"هذا هو في الواقع الكستناء البطاطا الحلوة البطاطا الحلوة، والوجه الحلو، إما على البخار أو المشوية أكل مباشرة عصيدة مصنوعة كعكة طعم كل جميل. أنا استخدامها مع البيض والخيار والنقانق وجعل الطحين هذه الكعكة وجبة الإفطار، مغذية ولذيذة، خيار صحي، وسريعة التحول، والجميع لمحاولة ذلك ". المكونات
- بطاطا حلوة اثنان
- بيض اثنان
- طحين نصف كوب
- على غرار الكانتونية النقانق اثنان
- خيار نصف
- شيميزو كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم A
إكسسوارات
- ملح ملعقة
- دجاج بانشي
- زيت الطهي قليلا
- نكهة طعم
- خبز الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
A الأولى البطاطا الحلوة النظيفة. (لم يكن لدي سوى نقطتين صغيرة) -
مقطعة إلى قطع 2 في الباخرة. -
3 البخار عشر دقائق حتى ينضج. -
4 إزالة البطاطا الحلوة، مقشرة، مقطعة أو مكسرة أكثر من ذلك بقليل، من دون القطع الخاصة، وبعض الجزيئات الكبيرة هي أيضا لا توجد مشكلة. -
5 إعداد المكونات الأخرى، ضرب اثنين من البيض في وعاء نسخة احتياطية، وقطع النقانق الكانتونية على غرار والخيار الفراغ، والبصل الأخضر دينغ والطحين أيضا جاهزة للاستخدام. -
6 سحق البطاطا الحلوة وخطوة على المكونات مختلطة معا. -
تم إضافة 7 كمية إضافية من الماء إلى الماء مع التحريك مع عيدان تناول الطعام. -
اثارة 8، وهي مناسبة الرطب والجاف عجينة شكل، تخلط جيدا وإضافة الملح والدجاج. -
9 فرشاة عموم طبقة من عموم النفط. -
10 مغرفة من الخليط ملعقة البطاطا في وعاء، اضغط لأسفل قليلا مع ملعقة، حتى أن بعض المستويات. -
به 11 آخرين أيضا كذلك، فإن المرونة حجم، وعاء من أربعة فقط. -
بعد تسخين إلى 12 الجانب لا تزال ناضجة قلب لعبة البوكر، والانتباه إلى الفرن، والتكيف المرن من حجم الحريق. -
13 على جانبي كل نقل طهي خبز لوحة يمكن أن يكون الأصدقاء. -
14 على الطاولة قبل أن تتمكن من تناول الطعام.
نصائح
عندما الحريق حريق صغير تعديلها اهتمام لعبة البوكر على الفرن بمرونة، فمن الأفضل فقط عدد قليل من المقلاة أحسنت، ثم نقل إلى حريق صغير، وكلا الجانبين هي نفسها.
