اللحوم الخالية من الدهون المقلية الكرفس - الطعام الصيني

الكرفس جرام 150 جرام 100 جرام من زيت الطعام اللحوم الخالية من الدهون 20 غرام من الملح 5 غرامات من النبيذ الطبخ 10 غرام الزنجبيل 5 غرامات من صلصة الطعام 10 جرام 5 غرامات من السكر النشا 2 غرام غرام من المواد الغذائية
  • 1. العجاف تنظيفها، مقطعة إلى قطع

  • 2. اللحوم وعاء، إضافة 2 غرام من الملح، والنبيذ الطبخ وصلصة الصويا والسكر، والزنجبيل، والنشا

  • 3. تحريك مع عيدان تناول الطعام، مخلل 10 دقيقة

  • 4. ضع الكرفس، ومزق الحانات القديمة

  • الكرفس تنظيفها، مقطعة إلى شرائح

  • 6. 3 غرامات إضافية من الملح، في الكرفس

  • 7. تحريك الكرفس، والماء المالح

  • 8. الكرفس منقع، شطف والنسخ الاحتياطي هجرة

  • 9. النفط من المقلاة

  • 10. صب اللحوم منقع

  • 11. اللحوم، وإثارة بالتساوي لكسر اللون الأخضر

  • 12. قطع الكرفس، وسكب

  • 13. مرة أخرى يقلب لمدة 1 دقيقة، إلى خارج Huosheng

  • 14. شنغ، وخدمة