"الهليون هش ومنعش، عبق اليقطين الحلو، لينة والعطاء السجق، المعكرونة تحريض الفم لعظيم طعم! ملاك Ouliweilan المستوردة المعكرونة الايطالية لديها كثافة عالية، وخصائص البروتين، والأضلاع عالية الدقة، ويحتوي على كميات كبيرة من الكربوهيدرات متفسخ بسهولة، قسم المعكرونة صغيرة نسبيا، إلا 3-4 دقائق لطهي الطعام، وخفض كبير الوقت الطهي، وقذائف Q سلس مطاطية! " المكونات
- Ouliweilan ملاك المعكرونة 90 غراما
- سجق 1
- نبات الهليون 2
- اليقطين 100 غرام
- رئيس واحد من الثوم 1/2
- زبدة 8 ز
- زيت الطهي 6 ز
- ملح 2-3 غرام
- شيميزو زبدية صغيرة.
إكسسوارات
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد العناصر اللازمة. -
2 السجق شرائح، شريحة رقيقة اليقطين. -
مشطوب غسل الهليون الباب 3، واحد رأس الثوم المفروم والثوم. -
تم صب 4 كمية من الماء في وعاء ليغلي، يضاف الهليون، إضافة القليل من الملح ويطهى لمدة حوالي 1 دقيقة، إزالة والاحتياطي. -
5 وعاء في كمية من الماء ليغلي، الملائكة سلسلة المعكرونة، بالإضافة إلى اثنين غراما من الملح وبضع قطرات من زيت الزيتون لطهي الطعام. -
6 حوالي 3 إلى 4 دقائق لطهي الطعام المطبوخ، إزالة والاحتياطي. -
7 النار، وعاء في الزيت، إضافة الثوم حتى تفوح رائحته، ثم يضاف اليقطين القلي، إضافة الزبدة. -
8 صب وعاء صغير من الماء، وطهي القرع شعلة صغيرة. -
9 أن اليقطين المغلي مع التحريك مع ملعقة خشبية بعد المهروسة ضغط ضغط. -
10 أضيفي المعكرونة المطبوخة، وإثارة بالتساوي. -
11 وأضاف النقانق والهليون القلي، توابل مع الملح. -
بعد 12 لوحة، ويرش الفلفل الأسود. -
13 FIG النهائي. -
14 FIG النهائي. -
15 FIG النهائي.
نصائح
لا تقطع الكثير من قطع اليقطين مطبوخ قطع بسرعة أرق.
