الكربل الملفوف - الطعام الصيني

"هناك يد سريع بسيط للغاية. خذ الخضروات يجب أن يأكل ذوقهم الأخضر، ولا تعتمد على أي توابل، فقط النفط والملح والسكر والسكر القليل من الصلصة." مادة
  • كرنب 500 ج
مكملات
  • نفط قليل
توابل
  • ملح قليل
  • سكر قليل
  • ثوم قليل
  • صلصة المحار قليل
  • ضوء المذاق
  • يقلى حرفة
  • عشر دقائق استهلاك الوقت
  • بسيط صعوبة
  • 1 ملفوف أبيض غسل المياه النظيفة والمياه الجافة.
  • 2 استخدم مقص المطبخ لقطع الملفوف من الوسط، ينقسم المرء إلى قسمين.
  • 3 مقلاة ساخنة وساخنة، ويتم وضع التجمع في الثوم.
  • 4 ملفوف صغير مقلي.
  • > 5 كوف حوالي 1 دقيقة.
  • 6 بعد الغطاء 1 دقيقة، انهار الملفوف الصغير أساسا، وضع قليل من الملح، صلصة المحار، التحريك السريع بالتساوي، ويتم تطبيق وعاء.
  • 7 المنتجات مشرقة ومهارة.

نصائح

1. تطهير ينظف، الوقت المسموح به، نقعها لمدة نصف ساعة مع الماء المالح الخفيف، ثم شطف مرتين. 2. صلصة المحار لذيذة جدا، لا حاجة لجعلها مرة أخرى.