مكمل غذائي مفروم من دقيق الشوفان البطاطس الأرجواني + أكتوبر - الطعام الصيني

 مكونات

 

البطاطا الأرجواني

 

120 جرام

 

كرز

 

20 غ

 

دقيق شوفان فوري

 

30 غ

 

لحم مطبوخ

 

30 غ

 

 المكونات الإضافية كمية مناسبة من الجبن - الكمية الاختيارية

 شوفان البطاطس الأرجواني طعام مكمل للحوم المفروم أكتوبر + تمرين 1 قم بإعداد المكونات ، بطاطس أرجوانية مقشرة ومبخرة ، مخلل وليمون لإزالة النكهة السمكية ، ثم أضف الماء البارد لإزالة الشوائب وطهي الطعام

2 بطاطا بنفسجية مقشرة ومهروسة بالملعقة لعمل طين

3 التوت البري مقطعة إلى مكعبات صغيرة بسكين

4 قطع اللحم إلى قطع صغيرة

5 ضع كل البطاطا الحلوة الأرجواني والتوت البري المقطّع ودقيق الشوفان واللحم المفروم في وعاء

6 قلبي جيدًا بملعقة

7 استخدم يديك لجعل هريس البطاطس الأرجواني في كعكة

8 ضع كعكة البطاطس الأرجواني في صينية الخبز ، إذا كانت صينية خبز عادية ، تحتاج إلى وضع ورق الزيت أو ستلتصق بالصينية

9 سخن الفرن على حرارة 175 درجة واخبزه لمدة 20 دقيقة حتى يجف السطح قليلاً

10 ضع كمية صغيرة من الزيت في مقلاة

11 تقلى حتى تصبح ذهبية على كلا الجانبين