الاعتدال الخريفي بسرعة، وبدأت بسرعة للصحة ذلك! لحم الخنزير الضلوع حساء جذور اللوتس مع الذرة هو مناسبة جدا لفصل الخريف والشتاء استهلاك الحساء مغذية، قيمته الغذائية عالية جدا. جذور اللوتس وجود تأثير ملين Qingreliangxue، هناك Qingreliangxue تأثير اللوتس، الخام جذور اللوتس مع البرد والحرارة وتأثير التبريد، والحرارة المستخدمة في الاضطرابات في علاج؛ لوتس الحلو التعددية السائلة من الحمى، والعطش، رعاف، نفث الدم، كانت أقل الدم مفيدة بشكل خاص. فيتامين B6 مثل الذرة الواردة يمكن أن تعزز حركية الجهاز الهضمي، لمنع الإمساك، والمواد المغذية الموجودة في طرف الذرة الجرثومية يمكن أيضا أن تلعب تأثير تحسين الجلد. الذرة لحم الخنزير الأضلاع لوتس حساء الجذر، زاهية اللون، والطعم الطازج، وليس حساء دهني. ضلوع رقيقة 400 غرام ذرة 1 لوتس باختصار زنجبيل قطعة صغيرة ملح قليلا بصل إلى صغيرة النبيذ الطبخ قليلا الحضض 10

الخطوة 1

الطعام جاهزا، وغسل الأضلاع خنزير والذرة وشرائح جذور اللوتس. غارقة جذور اللوتس في الماء، وإلا فإنه سيتم تغيير اللون.

الخطوة 2

يضاف الماء البارد أولا في الأضلاع، والزنجبيل، والنبيذ الطبخ، وتغلي.

الخطوة 3

الوسائل التي الأضلاع إزالة المياه، وغسلها بالماء.

الخطوة 4

وأخيرا، إضافة لمرة واحدة من الماء الدافئ. وضع جميع المكونات، والزنجبيل إضافة، والبصل الأخضر. يطهى لمدة نصف ساعة على ما يرام. للشرب، لإضافة القليل من الملح، إضافة اللون تجميل الحضض.