"يمكن لتكمل الذئب العبيري أن يزيد من عدد خلايا الدم البيضاء ، ويعزز المقاومة ويمنع الأمراض ؛ يمكن أن يعزز YAM الشهية ، ويقضي بشكل فعال على التعب ، وتعزيز الجسدي والمناعة. احتفظ دائمًا بشرة ، ولا تغزو الألم ". المكون الرئيسي
المواد المساعدة
توابل
- النكهة الأصلية المذاق
- يطبخ حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 قم بإعداد المادة الخام لليام لتقشير وغسل ، ونقع الذئب لمدة خمس دقائق ، و Xiaomi. -
2 Xiaomi Tao Wash ، وخاصة عدم وجود الرمال. -
3 Xiaomi وضعه في الوعاء وأضف كمية مناسبة من الماء إلى الحرارة. -
4 يتم قطع اليام إلى قطع صغيرة ذات حجم موحد. -
5 غسل المخاط الزائد في الماء. -
6 يستنزف اليام النظيف الماء للمياه الاحتياطية. -
7 Xiaomi يطبخ حتى خمسة ناضجة وأضف اليام للطهي معًا. -
8 نقع الذئب واغسل واستنزاف الماء. -
ضع Wolfberry و القلوي في الوعاء واطهيها لمدة 10 دقائق. -
10 الخنازير إلى Yam Wolfberry يمكن استخدامها عندما تكون سميكة. -
11 تم تثبيت عصيدة Yam Wolfberry الغذائية في الحاوية. -
12 أكل فطيرة الخضار والنقانق عندما تكون مطابقة ، فهي الإفطار الغذائي القياسي -
13 YAM Wolfberry Xiaomi Porridge مدخل ناعم الدبق لا حصر له. -
14 هذا العصيدة هي مكمل غذائي مناسب لجميع الأعمار. -
15 الألعاب النارية البسيطة في الحياة هي مصدر السعادة.
نصائح
يمكن أن يزيد الدماء المكملة للذوبان من عدد خلايا الدم البيضاء ، ويعزز المقاومة ومنع الأمراض ؛ يمكن أن يعزز YAM الشهية ، ويزيل التعب بشكل فعال ، ويعزز المادية والمناعة. النساء اللواتي يعانين من الأكل أكثر من ذلك لأكل هذا العصيدة ، مما قد يساعد دائمًا في الحفاظ على بشرةهن وليس غزوهن.
