القرنبيط العضوية الشواية - الطعام الصيني

المكونات
  • القرنبيط العضوية 500 غرام
  • لحم الخنزير الطازج 20 غراما
  • زنجبيل 3 ز
  • ثوم 5 ز
  • البقدونس 10 غراما
  • بصل 5 ز
إكسسوارات
  • النبيذ الطبخ 0.3 مفتاح
  • فلفل 3 ز
  • بذر اليانسون 3 ز
  • سكر 0.5 مفتاح
  • MSG 0.3 مفتاح
  • ملح 0.5 مفتاح
  • صلصة الفلفل الحار 1 ملعقة شاي
  • منتج من صلصة الصويا الطازج 0.5 مفتاح
  • حار طعم
  • قلا الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • والقرنبيط مثل العضوية كسر تنظيفه إلى قطع صغيرة
  • 2 شرائح لحم الخنزير الطازج، مقطعة إلى غرامة جدا كونغ Jiangsuan البقدونس، جعلت صلصة الفلفل الغيار
  • يتم تسخين وعاء 3 في كمية من الزيت الأساسي، إضافة الفلفل اليانسون الصويا البخور قبل نهاية البصل والزنجبيل والثوم مقلي جاء على قيد الحياة مرة أخرى
  • 4 ورقة في اللون يقلى لحم الخنزير الطازج
  • 5 مكان السكر، السلع الطازجة الطبخ والنبيذ، وصلصة الصويا ويقلب لذيذ
  • 6 في النار القرنبيط مقلية العضوية
  • 7 يقلى القرنبيط اللون في صلصة الفلفل الحار محلية الصنع
  • 8 صلصة الفلفل الحار مع الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم ضجة اثارة بالتساوي القيت في نهاية المطاف إلى البصل الأخضر والكزبرة
  • 9 لعموم القرنبيط المقلي العضوية
  • سكب 10 القرنبيط العضوية لذيذ في
  • 11 القيمة الغذائية للالقرنبيط العضوية عالية جدا
  • 12 شهية جيدة أوه
  • 13 هي الوجبة القياسية
  • 14 مع شعور حرق الأبيض أنها طعم أكثر عطرة

نصائح

القرنبيط العضوية القرنبيط لها قيمة غذائية، غنية بالفيتامينات والبروتين والألياف الغذائية، وكذلك الكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى، وجسم الإنسان هو جيد جدا، ولكن أيضا لتنظيف الأوعية الدموية والسرطان، وتناول الطعام أكثر فعالية في الوقاية من السرطان و أمراض القلب والأوعية الدموية، والحد من خطر السكتة الدماغية وأمراض القلب. في نفس الوقت مساعدة على إزالة السموم الكبد، وتعزيز نظام المناعة في الجسم، ومنع حدوث نزلات البرد والاسقربوط.