المكونات

 

مونج الفول الشعرية مختلطة

 

600G

 

اللوبيا طويلة

 

300G

 

خيار

 

240G

 

 اكسسوارات الطماطم والبيض محلول ملحي كمية الباذنجان المقلي الهالوجين صلصة الفول QS QS المياه

 تبل مونج الفول المكونات المعكرونة النهج 1: heteroaryl الضغط الشعرية الفول مونج، والخيار، وزاوية اللوبيا.

2 المكونات: الطماطم والماء المالح البيض.

3 المكونات: الباذنجان المقلية صلصة فول الهالوجين.

4 اللوبيا زاوية وعاء يغلى في الماء المغلي وطهي، المغلي المياه الباردة من خلال البرد، إزالة والسيطرة الاستعداد تحميل المياه.

5 في وعاء مغلي الفول الشعرية مختلطة مفتوحة، يغطى ويطهى حتى يغلي الماء. عيدان والشعرية ثم تبدو غارقة قليلا، أدخل كمية من الماء البارد، وتغلي ومن ثم الى كمية الثاني من الماء البارد ليغلي مرة أخرى، إيقاف مين لو الحرارة.

6 الشعرية المطبوخة الفاصوليا الخضراء heteroaryl والصيد في الماء الدافئ فوق المياه. (ونظرا لانخفاض درجات الحرارة في هذه الأيام، لم يجرؤ على استخدام المياه الباردة المغلي باردا جدا، لذلك الدفء الشعرية الفاصوليا الخضراء مختلطة).

7 سيكون على سكب الفول المياه المعكرونة heteroaryl إزالة في طبق جانبا.

8 في الخيار واللوبيا زاوية مدونة الأغذية والباذنجان صلصة الفاصوليا المقلية، ثم صب الماء المالح الطماطم والبيض، Zamian معلقة على أكل الفاصوليا الخضراء، لذيذ وسلس ويو لذيذ.