المكونات

 

قطع لحوم البقر

 

438g

 

الملفوف الصيني

 

150G

 

عدد المعجبين

 

30G

 

 سواغ ملح زيت السمسم الجيل الثالث 3G 20G 10G الكراث كمية من صلصة الصويا نصف زيت الفلفل الحار والكزبرة 2 MSG الجيل الثالث 3G 2G الزنجبيل 2

 الملفوف لحم البقر المشجعين حساء يقترب 1 ندفة الثلج لحوم البقر 438g

2 الملفوف الصيني، ويستغرق 3-4

3 لنصل إلى قطع صغيرة

4 معجبين ماء دافئ

5 الخلطة السرية: زيت الفلفل الحار والسمسم وصلصة الصويا وزيت السمسم

6 السمسم إهمال مفتوح مع زيت السمسم وصلصة الصويا إضافة وزيت الفلفل الحار مع بعض البصل والبقدونس وطعمه عطرة جدا

7 البرد المغلي ورقة حساء اللحم البقري، وإزالة الدم Xuemo، المغلي المطبوخة بعد السيطرة على احتياطي المياه

8 غسل وعاء، والمياه بالإضافة إلى اثنين من الزنجبيل، Quhan

9 الى اسفل الملفوف ويطهى حتى يصبح طريا، إضافة 3 جرام من الملح، لا إضافة الكثير من الملح، ولكن أيضا الانخفاضات المادي

10 وصولا إلى لحوم البقر المطبوخ بالفعل

تحت 11 المشجعين الماضي

12 لحظة Shaozhu تستطيع، بالإضافة إلى 2 غرام من MSG

13 يرافقه الصلصات، وتناول الطعام الحار