إعداد الندى الصحة الفطر الأسود، والأرز، والجزر، والملفوف الأحمر محشوة شقيقة وغيرها من المكونات الغذائية.
وقد غمر الأرز وغسلها بالماء، ينقع في الماء لمدة 30 دقائق، ثم تصفى المياه، وطبخ الأرز الكهربائية لتوجيه التفريغ.
صحة الندى فطر أسود والماء والملح ويسكب مباشرة في وعاء.
الأخوات محشوة في الحمراء، مع الأرز الأبيض والفطر الأسود الندى الصحة خلط معا.
الجزر والملفوف وغسلها بالماء، مقطعة إلى خيوط، لتوضع في طنجرة الأرز الكهربائية.
كن الكهربائية طبخ الأرز القفز، إضافة الفلفل حسب النكهة، بعد تحريك الآخر، يطهى لمدة حوالي عشر دقائق في وعاء متجهم الوجه!
اللون والرائحة والطعم كلها كاملة من "فطر أسود الخميرة الحمراء الأرز نيجرو" أصدقاء نباتي يمكن التمتع معا!
