"البروتين العالي لحم البقر، مع حمى الخضروات، يحتفظ بالخضروات الأصلية واللذيذة." مادة
مكملات
- جزرة 2.
- فطر 5.
- فطر 5.
- فلفل أخضر 3.
- أربعة مواسم 100 جرام
- ثوم 3.
توابل
- ملح كمية مناسبة
- زيت نباتي كمية مناسبة
- زنجبيل 1.
- نكهة أصلية المذاق
- حرق حرفة
- ثلاثة أرباع استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
-
1 خضروات مختلفة غسلها وتجنيب ولحم البقر غسلها في الماء وينظفها. -
2 قطع الزنجبيل إلى قطع. -
3 بعد الزيت ساخن، صب في لحوم البقر. -
4 الفلفل الأخضر وقطع إلى قطع. -
> 5 القرفصاء اللحم البقري، ضع الزنجبيل وحرك الرائحة. -
6 أضف مجموعة متنوعة من الخضروات لتحريك فراي، إضافة الملح إلى الذوق. -
7 صب طباخ الضغط الكهربائي، وعاء من الماء، والضغط العالي لمدة 30 دقيقة. -
8 يسحق! -
9 من الوعاء.
