أكل هذا الشتاء الملفوف - الحلو والحامض والملفوف

"هناك الكثير من الناس يأكلون الملفوف عندما، مثل أن يأكل أوراق الملفوف، الملفوف طعم الصعب، ويصعب لذيذ، وبعض الناس التخلي تماما. في الواقع، الملفوف الصيني، والجزء الأكثر مغذية للقيمة هو الملفوف. فيتامين C محتوى الملفوف ليس فقط أعلى من أوراق الملفوف، ومحتوى الألياف الغذائية هي أيضا غنية جدا، وهذا هو السبب في أن الأذواق الملفوف جيدة مثل أوراق الملفوف الطازج. لذا، وكيفية تناول الملفوف؟ اليوم، سوف دونغ المطبخ والجميع استكشاف كيف يمكن لعلاج بسيط مع الملفوف وبسيطة بنفس القدر ولذيذة. يتحدث الملفوف الحامض، مثيرة للإعجاب حقا. هذا هو الملفوف الحامض والفلفل واسمحوا لي أن يكون على اتصال وثيق للمرة الأولى. الأب مثل الطعام حار، لذلك عند اتخاذ وضع هذا الطبق الكثير من الفلفل. في مرحلة الطفولة، والشباب، واتخذ والدي لاستفزازية، من الصعب أن يأكل الفم. وكانت النتائج الساخنة لعدم العمل، وانتهى أخيرا، أصبحت شفاه منتفخة من الخبز. ومنذ ذلك الحين، بدأت مثل الطعام حار، الفلفل الحار في فمه من الحافة الجانبية للفم من أكثر لمعان بداية وقت لاحق تناول الطعام حار دون ان تطرف له عين. حقا أن أشكر هذا "الملفوف الحامض مع"! " المكونات

ملفوف كمية مناسبة

إكسسوارات

الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
خل الأرز كمية مناسبة
ملح كمية مناسبة
زيت الفول السوداني كمية مناسبة

حامض طعم
قلا الحرف
عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

قطع الملفوف الأسلاك 1، مقطعة إلى أجزاء الفلفل الحار بديل
2 يغلي الساخنة، إضافة زيت الفول السوداني حتى الساخنة النفط 3، إضافة القليل للقيام ضجة الفلفل الحار
3 ضع الملفوف في الوعاء
4 يقلب حتى ينضج نصف
5 إضافة الملح، القلي، الحساء على طول Linru الخل، ثم يقلب لفترة وجيزة، ويمكن لعموم
6 في الدورة، يمكنك التمتع
انتهى 7