"من طبق البطاطا الحلوة مع الفلفل وقليل من الفطر الأسود قلي البطاطا الحلوة هو مزيج من الخضروات ودور الغذاء والدواء، والطحال والمعدة والكلى YIFEI، ولكن أيضا لخفض نسبة السكر في الدم. بين الفلفل مظهر جميل غني بالفيتامينات والعناصر النزرة المضادة للأكسدة، والهضم، وفقدان الوزن، ودرجة الحرارة، والحرارة، وتعزيز مناعة وغيرها من الآثار. فطر أسود يمكن الأمعاء وإزالة السموم، زبال الأوعية الدموية لديه سمعة نتيجة ل ترى، وهذا هو، والرعاية الصحية لذيذة حسن المظهر ". المكونات
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- فطر أسود كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اليام غسل -
2 قشر البطاطا الحلوة الى قطع مغمورة في الماء البارد -
3 فطر أسود فقاعة الشعر في وقت مبكر مزقتها إلى قطع صغيرة. اختيار الفلفل قطع نظيفة إلى قطع -
4 من المقلاة، ووك بعد الفلفل النفط تغنى بها -
5 تجدد عموم، ووك مقلي البصل اليام إلى Guochao -
6 في فطر أسود Guochao -
7 الملح، MSG جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية -
8 الفلفل إلى Guochao -
9 عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية التمتع بالتساوي
نصائح
وكان هذا الطبق الخفيف ومشرق، وليس إعادة إضافة اللون، والتوابل نكهة
