المكونات

 

الروبيان الحلو القطب الشمالي

 

100G

 

أقحوان المر

 

50G

 

فلفل أحمر

 

60G

 

 نصف التوت البري الليمون مواد العطور 15ML الزيتون 20G النفط المجففة

 الحلو الروبيان سلطة الخضار الممارسة المادية 1 معدة مسبقا أقحوان مريرة غارقة غسلها بالماء والملح والروبيان الحلو الماء يغلي أكثر من ذلك

يغسل الفلفل قطع دينغ 2، قطع ممزقة أقحوان المر، والروبيان الحلو في الرأس، والجلد، كل هذه المواد في وعاء مع خلع الملابس

3 قطع كلها رشها من التوت البري المجفف

4، ونصف عصارة الليمون وزيت الزيتون وخلط بالتساوي

5 زيت الزيتون وتصب فوق الخضار والفواكه، وخلط ما استطعتم