المكونات

 

الأرز البري

 

300G

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

100G

 

البصل الأخضر

 

5G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح MSG كمية كمية كمية من نشا الذرة النبيذ

 ممارسة لحم الخنزير Zizania ورقة المواد 1 جمع

شرائح الهزيل 2 والأرز البري، وقطع البصل، واستخدام اللحم والنبيذ، والملح، ودقيق منقع لمدة 10 دقيقة وضع الاستعداد

3 يغلي الساخنة، ووضع قليل من الزيت

دعونا ضجة 4 منقع اللحوم تلون، طبق الفراغ

5 وعاء للبقاء قليل من الزيت، ووضع الأرز البري الجذعية يقلب 3 دقائق، رش يا مناسبا شرب القليل من الماء

6 وضع يقلى اللحم ضجة والملح والصوديوم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الغلوتامات ضجة

7 إضافة يقلى البصل ضجة

8 يمكن عموم