- نبات الهليون 200g.
- زيت الفول السوداني 2 ملاعق
- بصلة صغيرة 2.
- ثوم 1 بتلة
- صلصة الصويا 1 ملعقة
- نكهة أصلية المذاق
- يقلى حرفة
- عشر دقائق استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
يتم تنظيف الهليون 1.
-
2 تأخذ الماء البارد في حوالي دقيقة.
-
3 أقسام الهليون المقلي على البصل بينما تقطيع الثوم.
-
4 ضع الزيت لتسخين الزيت، ووضعه على بصل صغير على البصل الصغير.
-
> 5 إضافة الهليون.
-
6 أضف إلى النيئة انقلبت وحرك فراي، إضافة الثوم وخلط جيدا.
-
7 الانتهاء من الرسم البياني.
