المكونات

 

قرنبيط

 

150G

 

 سواغ الصلصة 2 ملاعق طعام من الزيت 2 ملعقة طعام الدجاج الملح 1G 0.3g

 صلصة الطماطم 1 القرنبيط الممارسات قطع القرنبيط

2 غسل القرنبيط

3 القرنبيط في وعاء

4 المغلي القرنبيط فوق المياه الباردة جدا

5 تعال وعاء دافئ

6 صب صلصة الطماطم

7 صلصة الطماطم، مقلي

8 صب لذيذ المقلية الملح القرنبيط

9 إضافة القلي الدجاج