تخطي المحتوى - الأسماك الأزهار 500g.
- التوفو تأكيد
- طماطم واحد
مكملات
- زنجبيل تأكيد
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- البخور السمك المذاق
- يطبخ حرفة
- دقيقة استهلاك الوقت
- عادي صعوبة
- 1 غرام الأسماك قيصرية؛ طماطم، تخطيط التوفو. الزنجبيل البصل الثوم جاهز.
- 2 النفط الساخنة النفط، وضعت على الأسماك، المقلية.
- 3 عكس المقلي.
- 4 بعد الجانبين، تتم إزالة الاحتياط أولا.
- > 5 استخدم Baubles في وعاء، ووضع بصل الزنجبيل، الطماطم التوفو.
- 6 يقلب تقلى حتى بدأت الطماطم في قشرها.
- 7 وضعت في بعض الأسماك المقلي.
- 8 أضف بعض نبيذ الطبخ والماء والتحف. منغم النار الصغيرة.
- 9 كوك حتى تغلي الماء، وضع الملح، البصل الأخضر. في هذه المرحلة، يمكنك طلب فلفل صغير وجوهر الدجاج.
- 10 استخدام طباخ بلطف لتزوديه، غلي، عصير.
- 11 المقالي العصير.
- 12 غرام البحر المتبقية. يمكن أن تضيف التوفو، بصل الزنجبيل، البقدونس، إلخ. المطبوخ معا، الماء مسلوق.