"يحب أن يأكل الملفوف منخفضة السعرات الحرارية - سهلة في متناول لديهم شعور بالامتلاء، هو بالتأكيد وجهة مفضلة للديتر تسالي في الواقع، لم يكن لديك بالضرورة المواد على ما طويل القامة!". المكونات
- ملفوف 180G
- طحين كمية مناسبة
- بيض A
إكسسوارات
- ملح ملعقة
- خلع الملابس 10G
- عشب بحري 3
- حار طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 تغسل الملفوف، وأجاد -
2 السطح والملح والبيض والماء ويقلب حتى لا فطيرة سميكة مسحوق جاف -
3 وبعد ذلك في الخضروات المعدة، تحولت مختلطة بشكل موحد. وهناك الكثير من الخضروات، لذلك يبدو الخليط قليلا صغيرة. لا تقلق، هل الخليط مع مجرد بداية لعلاقة مع السندات، دون الخضروات غروي الخلط. -
شقة فرشاة غير لاصقة 4 طبقة رقيقة من النفط داخل الخليط الخضار والانتشار، كلها التعميم -
5 حريق صغير يسخن ببطء. لا تفتح النار أوه، واحدة حريق صغير من البلاستيك مريحة، وثانيا، لتجنب لصق من أسفل وداخل غير المطبوخ. أقترح أنه من الأفضل عدم تغطية غطاء، لأن الرطوبة سوف تجعل الفطائر يصبح الجلد الرطب، وطعم لا هش. -
6 حوالي 3-4 دقائق، اقلبها، بحيث يتم احمر كلا الجانبين ل(ملاحظة: هنا لا دائما رأسا على عقب، لذلك من السهل انتشار، وذلك للمرة الأخيرة قبل زريعة المقلية الجانب الآخر) -
7 صلصة تريكي وسلطة خلع الملابس الضغط على حلاقات حزمة المقلية، إن لم يكن يمكنك استخدامها بدلا من صلصة حلوة، ويرش أخيرا مع الطعام الأعشاب البحرية حار مفروم - أستطيع فتح رقم القناة الصغيرة الجمهور: شخصية من الجمال، بعد قلق الموقف صغير يمكن أن تصبح صديقا، لديك أي أسئلة يمكنك استشارة في عملية الإنتاج -
نصائح
ممارسة بسيطة وسهلة للعثور على المكونات أيضا، ونسبة الفشل منخفضة جدا المطبخ أبيض تستطيع ان تفعل ذلك نجاحا كبيرا - ولكنه أضاف أيضا أنهم يحبون أن يأكل لحم الخنزير المقدد، آه، آه لحم الخنزير والخضروات وغيرها
