المكونات

 

الخس

 

1

 

 زيت الزيتون كمية المساعد من الثوم كمية الملح كمية كمية الصويا النباتي كمية النفط

 الخس عصابة النفط 1 وهذه ممارسة لقد تم تجريده من الطبقة الخارجية من الخس، كبيرة نسبيا.

2 غسلها وقطع إلى أجزاء لديه سلة طبق معبأة كاملة.

3 المقادير: البصل والثوم والأخضر.

4 وعاء في كمية من الماء على النار ليغلي، يضاف القليل من الزيت النباتي، إلى ينبع الخس الأول.

5 ثم جاء الأوراق مرة أخرى على قيد الحياة.

6 المغلي حتى flameout المطبوخة.

7 التقطت تصب في طبق والخس، والبصل الأخضر، ووضع على رأس من الخس.

8 حرق ووك صب كمية مناسبة من زيت الزيتون، الثوم إلى، إضافة القليل من الملح على نار متوسطة تقلى من نكهة.

سكب 9 الخس في طبق من ذهب.

10 وأخيرا نقل إلى صلصة الصويا قليلة يمكن أن يكون.