المكونات

 

دقيق القمح

 

300G

 

 كمية من حبوب ملء الحق في مبلغ من الملحقات الخميرة

 نهج BEAN 1 الخميرة مع الماء الدافئ لفتح.

(2) وسكب في الدقيق العجين، مع تغطية التفاف التخمير البلاستيك.

3 وجه جيد 2 مرات كبيرة مثل الأصلي، وليس يدويا من قبل انتعاش.

ويتكرر رش لوحة الجافة الوجه 4، عدة مرات يعجن العجين، ويعجن العجين، وفرك الشرائط، aliquoted.

5 لاتخاذ إعداد الطبية، اضغط على شقة، مع دبوس المتداول على الجلد لفة كعكة.

6 الفاصوليا إلى التعبئة.

7 والحقائب، مثل ابنه، اسكت.

8 إيقاف.

BEAN 9 ملفوفة، مع تغطية سلة من القماش، تثبيتهم لمدة 30 دقيقة.

الماء في وعاء 10، قطعة قماش مبللة على صر القفص، في كيس فول.

11 نار، يغلي لمدة 15 دقيقة، يترك على نار خفيفة مدة 5 دقائق، يمكنك.