المفرقعات (التقوقع) البروكلي - الطعام الصيني

يمتص المفرقعات البروكلي الطازجة، وأنه من غير مغذية ولذيذة! اللحوم المفرقعات 150 غرام بروكلي 250 غرام بصل أشجار نصف صلصة الصويا 2 ملعقة طعام النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة
  • البروكلي نظيفة، في وعاء، والماء ألقيت في حرارة الغليان، والساخنة 3 دقائق، والوقوف استنزاف المياه.

  • سخني مقلاة الزيت، وتدفقت البصل مع المفرقعات، والأطعمة المقلية، وملعقة كبيرة تصب صلصة النبيذ.

  • تقلى 3 دقائق، يطلق على طول مع المفرقعات والحساء.

  • REENTRY قليلا من الزيت، وضعت للتو جيدة ضجة البروكلي الساخنة لمدة 1 دقيقة إضافة ملعقة كبيرة من صلصة الصويا وكمية مناسبة من الملح.

  • بان تمايل.

  • سوف تنتشر القرنبيط تحتها، المفرقعات على القمة، وتصب في صحن المرق بها.