فطر إضافة شيء واحد، لتناول الطعام الحامض بارد الصيف فاتح الشهية، مضمونة لجعل لكم شهية - الطعام الصيني

الفطر غنية للغاية في المواد الغذائية من البروتين، منخفض الدهون فطر الغذاء. غنية في الأحماض الأمينية الأساسية، الأمينية محتوى حمض ليكون أعلى من متوسط الدرجة رو. على الرغم من أن محتوى خاص غنية بشكل خاص في ليسين وأرجينين، ولكن يحتوي أيضا على الزنك والحديد والمعادن الأخرى، لا يمكن إلا أن هذه المواد الغذائية تعزيز عملية التمثيل الغذائي في الجسم، وامتصاص الغذاء أكثر ملاءمة والاستفادة من العناصر الغذائية المختلفة. أكل ليس فقط تعزيز الاستخبارات، ولكن أيضا تعزيز مناعة. السكريات كيم حتى رو من سرطان الكبد وسرطان الرئة يكون كبيرا تأثير مضاد للسرطان. الزنابق رو طعم لذيذ، والممارسة هي أيضا بسيطة، يغلى مع الماء لجعل سلطة، وطرح الوقت الحساء، شابو شابو الساخنة عندما الانخفاضات لتناول الطعام، وكيفية مزيج لذيذ لذيذ للغاية. طبق اليوم سهم، وخاصة لتناول الطعام في فصل الصيف في رو زنبق إضافة جديدة والطماطم الموسمية، طعما مرا فاتح الشهية جدا. الطماطم طعم المواد الغذائية الغنية، والحلو والحامض، سواء الخضار الموسمية أو الفواكه أو تناول الطعام خاصة من قبل الشعب مثل الحب. الطماطم غنية في الليكوبين المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، والقامع الورم، يمكن تنظيم وظيفة المناعة. كوك مع الطماطم والفطر، لذيذ ولون جذاب، وليس فقط تعزيز اللياقة البدنية، ومكافحة السرطان المضادة للالتهابات، بالإضافة إلى الحامض طعم زلق زنبق رو فاتح الشهية الخاصة، والناس الشهية. مادة مادة: رو زنبق، واثني عشر الطماطم والملح وكمية السكر القليل من زيت السمسم، وكمية البصل الأخضر الأدوات: وعاء الحليب، وعاء الطبخ فطر A طماطم واحد أو اثنين ملح كمية مناسبة سكر قليلا زيت السمسم كمية مناسبة البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة

الخطوة 1

تغسل الطماطم (البندورة)، من كبار التعادل عبر. إزالة الجلد الطماطم طعم سيكون أفضل. خصوصا في المنزل مع الطفل، ويجب أن يأخذ الجلد إزالتها مرة أخرى.

الخطوة 2

بعد الماء لغلي الماء من موقع قطع الطماطم وصب الساخنة، وسمح للوقوف لمدة دقيقتين.

الخطوة 3

المبسترة الطماطم مع الماء المغلي هوى Pite أخرى جيدة قشر، بدأ الجلد الساخن لتسقط، فمن السهل أن وضع قشر الطماطم للبشرة.

الخطوة 4

الجلد جيدا تقشير الطماطم مقطعة إلى قطع صغيرة للاستخدام.

خطوة 5

إزالة غسل رو الجذر زنبق.

خطوة 6

وعاء ماء يغلي، لتنظيف رو زنبق إلى المغلي في وعاء، وإزالة وتوضع جانبا.

خطوة 7

الزنابق رو لا تقطع إلى قطع صغيرة مسلوقة، ويرجع ذلك أساسا بيلي هو فضفاض جدا عندما صفقة سيئة، لذلك أنا الماء المغلي ثم تقطع إلى شرائح.

الخطوة 8

تم سكب زيت التدفئة في وعاء، يضاف البصل الأخضر نكهة تحريك.

الخطوة 9

اثارة صب الطماطم عصير، شوربة أكثر من ذلك بقليل مثل هذه الخطوة يمكن أن تضاف إلى بعض الماء، ثم الشعلة الطماطم يغلي صغير لفترة من الوقت، تغلى الشوربة الحمراء، المقلية حتى أن لون كان جميلا. لا تستخدم صلصة الطماطم، والمضافات، كثيرا، أكثر مما كنا تغلي لفترة من الوقت على ذلك.

الخطوة 10

صب رو إثارة زنبق جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، الحرارة العالية.

الخطوة 11

إضافة قليل من الملح والسكر، إضافة نكهة قليلا، وأخيرا في زيت السمسم (زيت السمسم) المقلاة. أنا لا أتذكر أشياء كثيرة مثل عموم صلصة الحساء قبل إغلاقه على الخط. خاصة مثل طعم الطماطم، تأكد لتحريك الزيت الاحمر والطماطم والصلصة التي كان لذيذ، وذلك باستخدام الوقت في محاولة لاختيار الطماطم المطبوخة بعض، مجرد الحساء على المقلية.

الخطوة 12

اللون والنكهة والطعم، وحامض بارد طعم، والمتطابقة مع وعاء من الأرز، لا الطاسات، وجيدة جدا لتأكل منها.