"هاجس الطماطم نكهة! لحم الخنزير الخس يمكن أيضا إضافة معجون الطماطم، لذيذ! الخس منخفضة السعرات الحرارية، وفيتامين C والمزيد من الفوائد إيقاع والشراب وأكل فضلا عن تأثير مخلفات. كما الأطباق ثمرة الطماطم، والمواد الغذائية الغنية، وخاصة لتساعد على الهضم. مع كل لتناول العشاء، وتغذية لانقاص الوزن للمشاركة. " المكونات
- الخس كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
- لحم خنزير كمية مناسبة
إكسسوارات
- الفلفل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
عبء
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الخل العطرية كمية مناسبة
- دقيق الذرة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- دجاج كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد: يضاف الدقيق، والنبيذ، وصلصة الصويا قطع لحم الخنزير والقليل من الخل المنقوع لمدة 10 دقيقة. شرائح الخس والطماطم مقطعة إلى أقرع، شرائح الفلفل الأخضر والزنجبيل شرائح، وقطع البصل إلى أقسام وهلم جرا. -
2 عموم النفط، إضافة مكعبات الطماطم ويقلب لمدة 3 دقائق. شنغ من وضع الاستعداد. -
3 عموم النفط، الأولى الفلفل الأخضر ويقلب لفترة من الوقت، ثم أضيف إلى تحريك تلون لحم الخنزير، وأضيفت قطع الخس وبعد ذلك، داء المتوارقات يحرك المزيج لمدة 5 دقائق. -
4 المقلية معجون الطماطم يضاف في الجبهة، ويقلب لمدة 2 دقيقة، وإضافة كمية صغيرة من الماء، الغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 2 دقيقة، DECAP ضجة والملح المضافة، مثل الدجاج، ويقلب يترك على نار خفيفة لمدة 30 ثانية القومية. -
5 الخس الطماطم لصق! كامل من الخس الطماطم نكهة، طعم جيد جدا!
