قطع الماء المقطر القلقاس مفتوحة، مقشر في الدقيقة 25 لكزة من خلال عيدان
إضافة كافة التوابل في الجهاز الطبخ
أثار لمدة خمس دقائق
1200 غرام من القليل النهائي أكثر نحو مئة غرام من الماء القلقاس 12 الكربون البوي الانتهاء من مائة جرام من الماء 8 الكربون
القلقاس المقلية خالية منخفضة الكربون الكيتون - الطعام الصيني
سمعت أن الناس مثل شبكة شعبية البوي الأحمر في الواقع، أكثر ملاءمة لحشد منخفضة الكربون أوه البوي بالطبع، ليس تجاريا محلية الصنع متاح القلقاس 800 غرام اريثريتول 100 غرام كريم الجلد 100 غرام زيت جوز الهند 65 غراما ماء 80 غراما
