الانتخابات التمهيدية الصحة [السبانخ الخبز] - الطعام الصيني

600G من الدقيق العادي 200G السبانخ المياه 200CC مسحوق الخميرة 2 ملعقة صغيرة 4 ملاعق كبيرة من السكر 1 ملعقة صغيرة من الملح زيت سلطة 1 ملعقة كبيرة
    1

     غسل السبانخ ناعما قطع، ويضاف الماء 150CC، وضع السبانخ بطرق متعددة، وذلك باستخدام السبانخ وصفت الخلاطات

    2

     وسمح السكر بالفاعلات في 100CC من الماء الدافئ، وأضيف مسحوق الخميرة للوقوف لمدة 5 دقائق، والنفط والسبانخ، سلطة موحدة وأثار وضع الاستعداد

    3

     خلط الدقيق مع الملح، وتصب ببطء في ممارسة 2 الطحين والدقيق مختلط الجانب

    4

     ممارسة 3) دلك مزيج (مبلغ قد يكون الرطب من العجين الدقيق، ويضاف الماء وفرك جافة جدا) لفرك بعد 20 دقيقة من الاسترخاء البشرة ناعمة

    5

     بعد الاسترخاء فرك الشرائط، وعلى أول خطوة من نوعها، وتنقسم الى 12 أجزاء مأخوذة (حجم اعتمادا على تفضيل شخصي) كل العجين تكرار صغير "اضعاف" و "المتداول" ثلاث مرات، ثم شكل في مستديرة، وسادة الخبز من الورق إلى الباخرة، يمكنك

    6

     2 كوب من الماء بالإضافة إلى وعاء الكهربائية، طبخ الأرز حضنت مع الطريقة باكس إلى الهياج لمدة 50 دقيقة

    7

    بعد التخمير، يتم الضغط على مفتاح، فقد تم تقطير المياه قبالة بعد 15 دقيقة بعد 5 دقائق، ورفع غطاء فتحة صغيرة من خلال بعض من الحرارة وتشغيله، فإن الخبز لن تنهار *** أخذ منشفة المجردة فصل الباخرة، قطرات البخار يمكن تجنبها على الخبز الخلافات "على البخار قبل" و "بعد تبخر" من اللون