مكونات

 

براعم الفاصوليا الخضراء

 

1 كغم

 

طماطم

 

1 قطعة

 

 إكسسوارات شتلات الثوم قطعتين من الملح كمية مناسبة من صلصة الصويا أو استهلاك الزيت قليل من النشا المائي لتكثيف الكمية الصحيحة

 ممارسة براعم الفاصوليا المقلية المقلية 1 اغسل براعم الفاصوليا وجمعها مع قطع الطماطم والثوم

2 ضعي الزيت في المقلاة ثم سخني

3 اسكب براعم الفاصوليا وقلّبها

4 يقلب لمدة 1 دقيقة ، أضف كمية صغيرة من الملح حسب الذوق

5 عندما تكون براعم الفاصوليا طرية ، أضف كمية مناسبة من استهلاك الزيت أو صلصة الصويا للموسم (يرجى الانتباه إلى استهلاك الزيت ، استهلاك الزيت مالح جدًا ، ويجب تقليل كمية الملح)

6 بعد السماكة بشكل صحيح ، يمكنني إخراجها من المقلاة ، وأنا شخصياً لا أحب MSG وجوهر الدجاج ، لذلك لم أضعها. يمكن إضافة الموالية المعتادة قبل المقلاة.

7 بسبب الطماطم ، طعمها حامض ومالح عند تناولها ، وهو خفيف للغاية.