المكونات

 

الجنكة الصينية

 

4

 

لحم بقر

 

200G

 

سجق

 

2

 

 6-8 الجسيمات سواغ القرنبيط الفطر قليلا البصل والثوم 12 الكزبرة كمية النبيذ كمية من الفلفل الأسود والملح وزيت السمسم وكمية قليلة من MSG

 النقانق لحم الجنكة المقلية نهج الجنكة قطع في وعاء لينة 1 (حوالي 5 دقائق)

2 التقطت غارقة في احتياطي المياه (المضادة للالتصاق)

3 قطع شرائح غارقة الفطر، وشرائح البصل، وقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، سلامي شريحة الظهر

المغلي 4 شرائح من لحم البقر في الماء مرة أخرى

5 الهالوجين لحم البقر المطبوخ في ماء مملح (وصفة الماء المالح يمكن أن النظام الغذائي وصفات الرجوع إلى بلدي لحم الخنزير مطهو ببطء)

6 الأسماك الهالوجين الفراغ المطبوخة

النفط 7 الزيتون في وعاء (وبطبيعة الحال أيضا خط النفط الآخرين) الحرارة

تحت 8 الثوم، البصل، البقدونس، وإثارة البخور رئيس

9 الفطر في القلي فترة من الوقت

القرنبيط يقلب لوحة عموم بالإضافة إلى 10 الفراغ

11 السجق ضجة ووك النفط إلى الذهبي قليلا

12 وأضاف القلي لحم البقر مطهي

13 صب الجنكة

تم سكب 14 في الخضار المقلية سابقا والتوابل ينضج قليلا مع إضافة الماء (MSG النبيذ الفلفل الأسود والملح)

15 الكزبرة رش، زيت السمسم، لوحة وعاء

نقل لوحة وبدأ يأكل 16