"أكل لحوم البقر يمكن تحسين مقاومة الجسم للأمراض، وكذلك دور Nuanwei، بل هو أكبر الطماطم الأطعمة التي تحتوي على الليكوبين، لها تأثيرات مضادة للسرطان. تاليا مع لا تلعب فقط مزاياها، الأهم من ذلك، يمكن أن تعزز تأثير الدم. لحم البقر الغنية بالحديد، بعد أن واجهت الطماطم (البندورة) والحديد لحوم البقر يمكن استيعابها بشكل أفضل من قبل الجسم، وتمنع بشكل فعال فقر الدم بسبب نقص الحديد. وفي الحساء لحوم البقر، وإضافة بعض الطماطم، والسماح بشكل أسرع وتصبح لحم البقر الفاسد، هو أكثر ملاءمة للأصدقاء في منتصف العمر لتناول الطعام. " المكونات
- لحم الخاصرة كمية مناسبة
- طماطم كمية مناسبة
إكسسوارات
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- البقدونس كمية مناسبة
عبء
- ملح كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- أوراق الغار كمية مناسبة
- الينسون كمية مناسبة
- الحلو والمر طعم
- خنة الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد: الخاصرة، الطماطم توابل: الملح وصلصة الصويا والنبيذ الطبخ، والبصل، والزنجبيل، والينسون، أوراق الغار والكزبرة، -
2 على الخاصرة، والنزيف المياه نقع وشطف في وعاء مغلي لXuemo، وإزالة الغيار. -
إضافة كمية كافية من الماء في وعاء 3 إشعال النار، وطرح يغلي المجلة. -
4 إلى خير المغلي الخاصرة، الطبخ يغلي النبيذ، وحريق صغير مطهي ببطء لمدة 1 ساعة. -
5 غسل الطماطم، المقشر في الماء المغلي في وعاء، وإزالة الجلد إزالتها، مقطعة إلى قطع صغيرة. -
الحساء 6 لحوم البقر ساعة واحدة عند وضعه في الطماطم القطع، نقل كمية من الملح وصلصة الصويا. -
7 مواصلة الطبخ حوالي 1 ساعة. -
8 في الطماطم قطع المغلي مرة أخرى لمدة 5 دقائق، والحفاظ على شكل الطماطم. -
في عموم تسع الأول ألقيت في قطاع البقدونس يمكن أن يكون سونغ لتناول الطعام.
