المكونات

 

سطح المسمار

 

50 غراما

 

شرائح من لحم البقر

 

100 غرام

 

طماطم

 

1

 

جزر

 

5 ز

 

بروكلي

 

10 غراما

 

بصل

 

10 غراما

 

بيض

 

1

 

 النفط الملح المساعد 1 ز 5 ز 1 حزمة من الغليان صلصة طماطم 20 جرام

 ممارسة الأطفال 1 شريحة لحم في وقت مسبق، ذوبان الجليد الطبيعي

2 القرنبيط تقسيمه إلى قطع صغيرة تنظيفها، واتخاذ قدر قليل من الماء المغلي، والجزر، وشرائح

31/4 البصل، مقطعة إلى قطع صغيرة جزء، جزء من قطع الأسلاك، ليكون سريعا، وإلا سوف تبكي المدخن، مهلا

4 المياه المفتوحة، والبروكلي والجزر والسمك المسلوق من المياه، وقطع الجزر من الأشكال باستخدام قوالب، تمايل (بدلا من ذلك، يمكنك قص ثم الماء المغلي، لا يمكنك قص وتفضيل شخصي) الطماطم المفروم نصف الظهر . البروكلي المقشر استنزاف المياه، يليه الماء ليغلي، ويطهى لفترة من الوقت سطح المسمار

5 وعاء من النفط

6 إضافة البصل ويقلب حريق صغير على حافة صفراء، رائحة عطرة

7 مكان الطماطم دينغ، يقلب قليلة، إضافة ملعقتين من صلصة الطماطم

وأضاف 8 عاء من الماء الساخن، والنار لتغلي، بدوره حريق صغير بعد الفقاعة، ويطهى حتى حساء سميك

9 يحتوي على النسخة الاحتياطية (Aohao عصا الطبخ صلصة مع فلتر تحطيم ما طعم سيكون أفضل، ولكن أنا كسول، لذلك ... لذلك جيدة للأكل، الكالينجيون) آخر عاء يغلي، إلى السطح المسمار

10 وعاء نظيف، والتزود بالوقود والصغيرة والمتوسطة بلطف لشريحة لحم، وكنت في السوبر ماركت لشراء شريحة لحم متبل، وشراء لحوم الأبقار الخاصة بهم قادرة على التعامل معها (شرائح من لحم البقر شرائح سميكة الأصابع والملح وعصير الليمون، ونظرة مخلل، التنصت بمطرقة أو شفرة سكين اللحم فضفاضة 2 دقيقة)

11 تقلى شرائح اللحم سطح تلون، بانخفاض رأسا على عقب. (اختر وفقا للوقت طعم مفضل المقلية الخاصة بهم، فمن المستحسن للأطفال لتناول الطعام بشكل جيد القيام به) البرقيات القادمة البصل، يقلب عدد قليل، ولعب بجانب البيض، رش بعض الملح، رأسا على عقب، ثم شريحة لحم يمكن أن يكون، وتغنى بها نقل إلى لوحة

12 مسامير مألوفة، وإزالة مع مصفاة

لوحة تمايل 13، المسمار إلى السطح جانب شريحة لحم المطبوخ 14 وصب مع صلصة، يتمتع بها!