المكونات

 

ينبع السبانخ المياه

 

400G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من كمية الملح والثوم والفلفل MSG كمية كمية Dougu

 المقلية السبانخ الماء ينبع من السبانخ الماء ينبع خفض الملح 1 ممارسة الصيد ذلك، اشتعلت ذلك انطلاقا من السبانخ الماء ينبع أكثر هشاشة وأكثر يا لذيذ.

2 الفلفل الأخضر والثوم المفروم.

3 سوف فهم السبانخ ساق الاستعداد تحميل غسلها مع محلول ملحي.

4 في النفط عموم الثوم مقلي والفلفل. يمكنك أيضا وضع بعض Dougu، والطعام الجيد اه.

5 صب السبانخ الماء ينبع القلي.

6 التوابل مع الملح، والملح إضافة في هذا الوقت تولي اهتماما ل، لأنه يتم وضع الملح، على الرغم من أن يتم غسلها تشغيله، ولكن لا يزال المالح وحتى هذا الوقت السبانخ عندما اشتعلت ينبع علينا أن تداول الملح، لئلا المالح.

7 بعد تحول توابل MSG يمكن أن تقلى عموم.

8 أطباق لذيذة جدا، أوه، مع الأكل عصيدة هو آه لا بد منه.