المكونات

 

يوبا

 

1

 

خيار

 

نصف

 

براعم الفاصوليا مونج

 

50G

 

جزر

 

نصف

 

 كمية زيت السمسم ملح كمية من الخل سواغ

 1 بدن ممارسة بدن سلطة، وغسلها وتمزيقه الجزر الاستعداد.

2 اختيار براعم الفاصوليا نظيفة، وشرائط الخيار.

يغلي 3 وعاء، وضعت ظهائر الفاصوليا والجزر وبعد الماء المغلي براعم الفاصوليا.

4 عن طريق المياه الباردة واستنزاف.

5 في مزيج القدر.

6 بالتتابع في مزيج التوابل المعدة.