المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

 زيت الثوم كمية المساعد كمية كمية الملح

 يمارس 1 السبانخ والثوم غسل السبانخ

2 قطع الى قطع صغيرة

3 شرائح الثوم

4 الحرارة استنزاف النفط مقلاة الثوم صب

5 تاريخ السبانخ القلي

بعد تم إضافة الملح 6 السبانخ المقلي لينة وقف تكرار

7 وأخيرا، إضافة القليل من الدجاج المقلي لفترة من الوقت

بعد 8 المقلية Zhuangpan