المكونات

 

قرنبيط

 

400G

 

 الجزرة سواغ كمية النفط الملح نصف الكراث 1 ملعقة طعام من السكر 2

 1 القرنبيط المقلي قطع ممارسة القرنبيط إلى قطع صغيرة، وغسلها، والاستعداد ينضب

2 الجزر، مقطعة إلى شرائح

3 ووك المياه إضافة، تم إضافة الماء المغلي الماء المغلي القرنبيط

4 المغلي حتى ينضج نصف، وإزالة المياه الباردة من خلال تدفق

5 ووك المقلاة وأضاف عموم النفط أكثر بعد إضافة نكهة الثوم تحريك الجزرة

تمت إضافة القرنبيط ضجة 2 دقيقة 6

7 إضافة 1 ملعقة طعام من السكر، والقليل المقلية لحظة

8 الملح ويقلب جيدا

9 اضاف البصل ويقلب جيدا