حرارة الصيف، والناس شرب شوربة الفاصوليا مونج، Ganliang لذيذ، وضربة الشمس تبديد الحرارة. لأن الفاصوليا الخضراء لها مضادة للجراثيم، وخفض ضغط الدم، ومكافحة الأورام، وإزالة السموم، وكذلك خفض ضغط الدم، وخفض الكولسترول، والمضادة للحساسية، الشهية، والكبد ووظائف الكلى. Xingpi اللوتس قلب نقي والطحال والإسهال، والبصر yangxinanshen، التعبئة في راحة والطحال ملء المعدة، الإسهال Gujing، فقط مع غرامة الدواء القابض الكلى، قوة تأثير منشط. لذلك، واللحوم، والبذور لها التغذية المضادة للسرطان وظيفة الصحة. لوتس الأساسية البذور لديه قلب نقي والنار والقلب والكلى من فعالية الاتصال. مؤشرات الساخن مفاجأة العطش، والتقيؤ والحرارة القلب صب الموحلة، والأرق. نوعين من المكونات المستخدمة لعصيدة، تشينغ التأثير الخرز حتى Bige. ولكن بسبب الفاصوليا الخضراء الباردة، وبالتالي فإن الطحال والمعدة منشط وأخذ درجة الحرارة من الناس ليس من السهل أن الأجور الفاصوليا الخضراء أكثر. المشاركة في الأنشطة: # # ______ خص به الصيف ## فاصوليا خضراء 50 غراما الأرز 25 غراما الأرز الدبق 25 غراما شيميزو 600ML لوتس 20 غراما الكريستال السكر كمية مناسبة

الخطوة 1

الفول مونج جاهزة، وبذور اللوتس والأرز والأرز الدبق.

الخطوة 2

المكونات المختلفة غسلها في الأوتوكلاف، تم إضافة 600ML من الماء.

الخطوة 3

أنا وضعت وقتا طيبا في الليلة التي سبقت كوك التلقائي، الحصول على ما يصل في اليوم التالي سوف يكون قادرا على تناول الطعام مجموعة متنوعة من المكونات نقع الوقت ما يكفي. منذ فقاعة هي فترة طويلة، ليس هناك حاجة البقوليات البرنامج المحدد، مشتركة برنامج لعصيدة، تحفظ لمدة 6 ساعات.

الخطوة 4

بعد الاستيقاظ في الصباح، عصيدة المطبوخة ذلك، إضافة السكر وتخلط جيدا على ذلك، إذا كانت كتلة السكر، يمكنك طهي الطعام لفترة من الوقت، حتى يذوب السكر يمكن أن يكون. إضافة بالعكس السكر.

خطوة 5

لأن إضافة الأرز الدبق، شعور عميق من الشراب الجيد.

خطوة 6

مناسبة خاصة بالنسبة للاستهلاك الصيف يا ~