خطوة، غارقة المكونات الأولية براعم عشب البحر نظيفة. (لأن براعم عشب البحر وغارقة تدريجيا، حتى لا تضع الكثير في وقت واحد اشتعلت، وإلا فإنه سوف طهي الكثير من وزنه يو !! مرحبا بالجميع سيملك سلطة تقديرية !!).
الخطوة الثانية، والمكونات التحضيرية تخفيضات التوفو، والبصل قطع البصل الأخضر، رقائق بونيتو الاستعداد.
الخطوة الثالثة، ميسو الحارة أو الماء البارد وتخلط جيدا.
الخطوة الرابعة، وإعداد وعاء من الماء، وتغلي الماء، تنبت عشب البحر، والتوفو وميسو تدفقت (تذكر لإبطاء الملوحة الاختبار، لا التنفس كلها سقطت عندما تدفقت ميسو) الماء يغلي مرة أخرى 1-2 دقائق لطهي الطعام سوف يتم طهي، رش بونيتو رقائق والبصل الأخضر وعاء قبل الانتهاء مرحبا!
