المكونات

 

القلقاس

 

1000G

 

بطاطا حلوة

 

1000G

 

 اكسسوارات كمية المياه

 تارو، البطاطا الحلوة البخار الممارسات التنظيف البطاطا الحلوة

2 تنظيف القلقاس

وضع وعاء 3 ترايبود ووضع كمية مناسبة من الماء

4 البطاطا الحلوة وضع

5 القلقاس وضع

6 كأب، والصحافة عصيدة على الصحة

7 المطبوخة نفسي