"الوجبات المفضلة لانقاص وزنه، وهذا هو الجزء الثاني، يمكن للشخص القيام به لأكل أقل نقطة". المكونات

• صدور الدجاج كمية مناسبة
• جزر كمية مناسبة
• خيار كمية مناسبة

إكسسوارات

• بصل كمية مناسبة
• ثوم كمية مناسبة

• ضوء طعم
• قلا الحرف
• عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
• بسيط صعوبة

• 

  1 مكعبات.

• 

  2 الجزر المطبوخ.

• 

  3 الدجاج Guochao بعد الماء المغلي.

• 

  يستمر 4 المقلية التفريغ الجزر والبصل صلصة الصويا والملح.

• 

  5 وأخيرا، تحت الخيار والثوم عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.