"كثيرا ما سمعت أصدقاء القلق حول ما يجب تناول وجبة الفطور، وأنا، سواء كان الأرز، عصيدة، المعكرونة، الأرز أو الخبز، والكعك تغيير دائما نمط للأطفال للقيام، وتناول الطعام بشكل جيد كل السعادة الوقت حتى هامبرغر الأطفال المفضل الذي هو الكامل من الحيل، وأنا لا أعرف ما إذا كانت هذه السلطة برغر تحب؟ المتطابقة مع كوب من الحليب خمسة الفول، الحبوب أو حليب الصويا، الحبوب الأرز، أو الحليب هو لذيذ ومغذ الإفطار ". المكونات
- كعكة 2
- البطاطس 1
- لون الخضروات والحبوب كمية مناسبة
إكسسوارات
- ضوء طعم
- مزيج الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 في وقت مبكر من حزمة وجبة. هامبورغ فارغة. -
2 البيض والبطاطا والبخار. العام الأرز والفول طباخ منتصف الليل، والبطاطا على البخار والبيض مع باخرة الخضر. يمكن البطاطا أن يكون أكثر أو أقل، لا يحتاج، وأقل هم مقطع أقل قليلا. أكثر لا يهم، يمكنك أيضا استهلاك المباشر. -
3 البطاطا، مقشرة وثم على البخار، وضغط في الوحل، مكعبات البيض، إضافة سلطة خلع الملابس وتخلط جيدا. -
4 لون الخضروات والحبوب بعد وعاء الماء المغلي المغلي المطبوخة، إضافة البطاطا المهروسة وتخلط جيدا. ثم قطع كعكة، إضافة سلطة بطاطس لإنجاز ذلك. ليس من السهل؟ -
5 رائع نعم، هذا وجبة الإفطار، يأكل الأطفال يمكن أن يكون سعيدا.
نصائح
يمكنك إضافة بعض لحم الخنزير والجبن وغيرها من قطع الطعام. الاهتمام الشكر شياو بيان الأملج الفواكه والعسل، وتذكر إذا كنت مثل الإبهام، وجمع وتبادل، دعمكم هو بلدي الزخم. إذا كان لديك أيضا النهج وجهات نظر مختلفة، رسالة ترحيب، والتعلم من بعضهم البعض.
