"كما يقول المثل،" الغذاء "، كامل المعدة هي الدهون العصا الغليظة كل شيء خلال فصل الشتاء، والدهون الجامحة مجنون في الحب معي، على أي حال، في كل عام تتكرر نفس القصة --- انقاص وزنه! بعد بداية الطقس الربيع في الجنوب جيدة بصورة مدهشة، ملابس رقيقة تأخذ جاءت مركز يو Chuanyue حظة، ويبدأ الطقس الحار بسرعة أقطعها، لا يمكن أن يكون كسول قليلا ~ الربيع هو الأيض علم وظائف الأعضاء البشرية من الفترة الأكثر نشاطا. الطعام اختيار لحن جديد في الغذاء هو الأنسب. الكرفس غني بالألياف الغذائية يمكن تحسين البيئة المعوية، وتعزيز الصحة المعوية. الكرفس بارد والحلو. مع تعزيز الشهية، وانخفاض ضغط الدم والدماغ والأمعاء تسهيل، وإزالة السموم تورم، وتعزيز الدورة الدموية وغيرها من الآثار. ويرجع ذلك إلى هضم السليلوز طويلة في وقت احتياجات المعدة، وذلك مع تعزيز تأثير بالشبع، لذلك كما سيتم ينظر اليها على انها صحية الكرفس مثالية الحمية الغذائية، ويحتوي لحم الخنزير الخاصرة التنمية المنشودة للنمو الإنسان البروتين، والدهون، والفيتامينات، الخ عالية الجودة، مع اللحوم العطاء، طعم لذيذ، مغذية، مغذية الذاتي زراعة. فرة من منتجات الصويا الأغنياء في مساعدة البروتين لزيادة اللياقة البدنية وزيادة الشبع يؤدي إلى فقدان الوزن دون الجافة، التوفو المقلي، والجلد التوفو في المحتوى العالي من البروتين في التوفو، ويمكن تحسين وظيفة التمثيل الغذائي، .. وكل الأفضل لفقدان الوزن تناول الطعام الجاف جدا الطفل ليس فقط لن زيادة الوزن، فقدان الوزن ولكن أيضا جمال الجسم هو السوبر جيدة! أصبح الكتف النظام الغذائي الرئيسي لفقدان الوزن، للحم الخنزير الكرفس الجافة الفرعية هو! عظيم حقا ليس فقط سهلة لجعل فوائد صحية منخفضة التكلفة، وأيضا . له تأثير مستحضرات التجميل التخسيس ليس فقط يزيل سموم القضاء على ذمة، ولكن أيضا مسح المعدة لانقاص وزنه ذلك - مع وجهة نظر الخطوات التي، ولدينا التسلل الى الجسم من السموم وفعالية تفريغها، بحيث جسدي والجلد لاستعادة الصحة الكاملة المجد! الأصلي من قبل GODOFMERCY. جزء من المعرفة من الشبكة. للاشارة فقط، إذا كنت بحاجة إلى حل مشاكل محددة [وخاصة القانون، والطب، إلخ] أقترح عليك أن استشارة المتخصصين في المجالات ذات الصلة. " المكونات
- ميكيكو 6
- كرفس 300 غرام
- لحم الخنزير الخاصرة 200 غرام
إكسسوارات
- نفط 2 ملعقة طعام
- فلفل 1 ملعقة طعام
- الفلفل الحار المجفف 2
- طعم جديد جدا 1 ملعقة طعام
- النبيذ الطبخ 1 ملعقة طعام
- زنجبيل 1
- ملح 1 ملعقة طعام
- نشاء 2 ملعقة طعام
- صلصة الصويا 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مع مغلي صلصة شبه الحارة والجافة، وإزالة البيورين أعلاه، البيورين وجود مقاومة للماء، قطع شبه الجافة الأول إلى شرائح -
2 المياه تغسل قطع الكرفس إلى أقسام البديل -
تغسل 3 الخاصرة وتمزيقه. إضافة النشا. 1 ملعقة طعام صلصة الصويا اللون. النبيذ الذي وضع القليل الاستعداد ضجة. يحمى الزيت مجموعة عموم، الانزلاق في لحم الخنزير المقلي. المتن لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 8 تنضج -
4 بدء وعاء جديد في الزيت، الزنجبيل مقلي والفلفل الأحمر، بالوعة الجافة في شبه -
5 ملعقة الطبخ جديدة جدا ولذيذة من جديد -
6 طبق المقلي الفرعية الجاف. زيت الكرفس المتبقية مقلية -
7 استيراد ولحم الخنزير المقلية الفرعية الجافة -
وكانت 8 كل المكونات التقارب، وإيقاف الحرارة، ووضع 1 ملعقة طعام من الملح. رش الفلفل إلى نكهة
نصائح
GODOFMERCY موسى نصائح: 1. ليلة لتناول كمية صغيرة من دون الجاف، لذلك سيكون هناك ظاهرة الانتفاخ. تحتوي 2. منتجات الصويا البيورين، والنقرس، والمرضى الذين يعانون من ارتفاع الكوليسترول في الدم يجب استخدام بحذر. 3 أوراق الكرفس من ينبع العديد من قيمة غذائية عالية، لا التخلص منها.
