توفو مقلي مع زهور الكراث - الطعام الصيني

زهرة الكراث 100 جرام التوفو المجفف 100 جرام بيض الطعام العصاري 2 السكريات الغذائية المشملة 10 جرام زيت السكرين 30 مل الملح 3 جرام صلصة الصويا 5 مل
  • 1. الرسم المادي الرئيسي.

  • 2. قطع زهور الكراث والتوفو المجفف إلى قطع صغيرة ، وتفتيت البيض ، ونقع الفراولة.

  • 3. ضعي الزيت في القدر الساخن.

  • 4. ضعي البيض المتناثر وغرفه واخرجيه.

  • 5. الزيت المتبقي في القدر.

  • 6. وضع الثوم المعمر والتوفو المجفف.

  • 7. أضف 3 جرام من الملح.

  • 8. يقلب بعد إضافة صلصة الصويا.

  • 9. يضاف البيض المخفوق ويقلى من المقلاة.