الكينوا الحمراء والدخن على البخار أولا. سكب المكونات الجافة (باستثناء التوت البري) في الحوض، كما يحتوي pigweed نهاية الدخن الأحمر أيضا الماء المقطر، الماء أو الحليب للمياه تم إضافة ببطء وتعدل، في حين أن النفط تكور I كان آخر المضافة.
دلك إلى نحو سلس، وليس لزجة، ولكن لي الدخن مع أحمر الكينوا إضافة أكثر من اللازم (الانخفاض بأكمله وزن آه ~ الشيء المنزل نمت ~)، مما أدى إلى عدم سلس جدا، لأن هناك الكثير من الدخن مع جزيئات الكينوا الحمراء، ولكن لا يزال يمكن فرك أوه لا لزجة! العجين داخل مكان ضيق، يمكنك وضع وعاء من الماء الساخن لتسريع معدل التخمر في المرة القادمة، التخمير 30 إلى 50 دقيقة، وتريد أن تذوق قليلا لينة يمكن أن تخمر لفترة أطول قليلا، وأنا أحب أن تخمر لمدة 50 دقيقة.
بعد التخمير، مقطعة إلى 6 أجزاء متساوية، ودلك 6 كرة صغيرة، وغطت وترك الباقي لمدة 15 دقيقة.
بعد جولة الغولف النمو شكل مربع، في حزمة جفت التوت البري (غارقة بعد أن استنزفت تمزيقه النبيذ)، وقطاع حجم النمو، وسيلة للضغط نهاية زائدة مسطحة، والطرف الآخر يرفق شكل دائرة، ثم إلى مغلقة مساحة 30 إلى 50 دقيقة التخمير.
حار السكر وعاء، وحريق صغير بعد لفة بدوره، الخبز في الماء المغلي، كل من الحارة 20 إلى 30 ثانية لكل جانب، لا ليس من الصعب جدا على فترة الساخنة أقصر من الوقت، بعد استنزاف طفيف، قد تكون مغلفة على السطح أو البيض كله أو بروتين الحليب، وهذه المرة كنت المغلفة مع حل البروتين، والشعور من النفط المكرر خبز يانغليانغ.
سخن الفرن إلى 200 درجة لمدة 10 دقيقة، والخبز في الفرن لتخبز لمدة 15 دقيقة لإكمال نقطة الصحية الكاملة لالدخن أحمر الكينوا الخبز.
