الهندباء صلصة غمس طبق # التمريض عديد المظاهر انتصار السكتة الدماغية # - الطعام الصيني

 المكونات

 

بيض

 

1

 

الهندباء

 

200G

 

صلصة الصويا

 

1 ملعقة طعام

 

 اكسسوارات كمية النفط الخس 200G الكزبرة كمية الكرواسون كمية من البصل كمية مناسبة من أقحوان المر

 الهندباء صلصة غمس طبق # التمريض عديد المظاهر بجلطة ممارسة النصر # 1 اختيار الهندباء نظيفة

2 الخس اختيار نظيفة

3 الكزبرة، أقحوان المر، الكرواسون البصل اختيار نظيفة

4 البيض المخفوق، ميسو 1 ملعقة طعام محلية الصنع

5 ووك إضافة كمية مناسبة من النفط

6 البيض المطبوخ، تثير في القطع المكسورة، إضافة ميسو Zhashu

7 عموم