المكونات

 

سطح

 

700G

 

بلح البحر

 

300G

 

محار

 

300G

 

جمبري

 

200G

 

سمك

 

300G

 

لحم مفروم

 

300G

 

الملفوف الصيني

 

300G

 

 اكسسوارات كمية النفط البصل ملح حسب الذوق MSG الحق في مبلغ من كمية زيت الثوم من الخرز النفط

 الممارسات المأكولات البحرية المتنوعة وجها 1 إعداد المعكرونة

اختيار 2 الملفوف يغسل جيدا

3 المكونات مستعدة

4 إعداد التوفو

5 زيت الثوم استعداد

6 حبات البصل النفط

بدأ 7 عاء لغلي الماء

8 الأولى في التوفو

9 اللحوم في الماء البارد عند وضعها في مقارنة

10 في الخضار، ويضاف الملح والغلوتامات أحادية الصوديوم

11 سمكة وضع

12 الوجه يمكن أن تذهب إلى

13 وضع الروبيان والمحار وبلح البحر والمطبوخ على الخط