المكونات

 

لوتس

 

القسم 1

 

 10G الاكسسوارات الزنجبيل 5G الخل والثوم 2 ملعقة شاي سكر 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل 1/2 ملعقة شاي الغلوتامات أحادية الصوديوم 1/4 ملعقة صغيرة من زيت الفلفل الحار 2 ملعقة شاي صلصة الصويا 2 ملعقة شاي البصل 1

 سلطة اللوتس جذور اللوتس الجذر، مقشر والممارسة 1

2 قطع الظهر

3 سكب وعاء يغلي، إضافة القليل من الملح، ثم إلى جذور اللوتس، طهي وعاء من الماء ليغلي مرة أخرى بعد 2-4 دقائق

4 التقطت من خلال الاستعداد البرد

قشر الزنجبيل والثوم نهاية 5

6 خذ وعاء أكبر قليلا، يضاف الثوم والزنجبيل والبصل الأخضر

7 مع 2 ملعقة شاي من خل، 1/2 ملعقة صغيرة من السكر، 1/2 ملعقة صغيرة ملح، 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل، 1/3 ملعقة صغيرة من MSG، 1 ملعقة صغيرة من زيت الفلفل، 2 ملعقة شاي الصويا نقلها إلى عصير تغذية البارد

8 في جذور اللوتس وتخلط جيدا