المكونات

 

اليقطين

 

400G

 

 اكسسوارات السمسم كمية الحق النفط كمية مناسبة الثوم ملح حسب الذوق

 على البخار اليقطين 1 الممارسات اليقطين حوالي 400 غرام

2 في التقشير ورقة موحدة

3 أفنية إلى لوحة

4 وعاء الغليان، وتبخير فترة طويلة من الوقت معك عن سمك قطع، سمك، بطبيعة الحال، أن يكون المزيد من القوة في حين

5 رش مكعبات قليلا البصل الأخضر، وزيت السمسم قليلا يمكن أن تكون مفتوحة لتناول الطعام