المكونات

 

بيض

 

2

 

الشعرية

 

50G

 

خضروات

 

18G

 

 اكسسوارات كمية من زيت السمسم 15G الملح الجزرة

 ممارسة الخضروات البيض الشعرية 1 تغسل أوراق الملفوف

2 بيضة الاستعداد، وقطع الجزر إلى قطع صغيرة

3 الخضار المقطعة

، سكب 4 الجزر والخضروات معا في وعاء كمية من الماء في كمية الملح يغلي

5 الشعرية البيض بديلة

6 ليتم فتحه بعد الغليان، في البيض أولا

7 ومن ثم في البيض الشعرية

8 يغلي مرة أخرى بعد دقيقتين ومن ثم الى كمية من زيت السمسم