المكونات

 

براعم الفاصوليا مونج

 

240G

 

الثوم المعمر

 

100G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 1 الكراث المقلي براعم الفاصوليا إزالة ممارسة الأوراق القديمة، والوقوف غسل

2 الكراث رقيقة اختيارية، الكراث، وغسلها وقطع إصبع قطعة طويلة، وقطع

3 وعاء رف الفرن، وفتح النار، الزيت الساخن

4 ثم الى اسفل براعم الفاصوليا القلي بسرعة

يحرك حتى براعم 5 من المياه، والمبلغ المحول من الملح وكمية صغيرة من السكر إلى الذوق

6 ثم بضع قطرات من الخل الأبيض (الخل الأبيض يمكن أن تكون جيدة جدا في الذوق وبراعم الفاصوليا والثوم المعمر)

7 ثم الى اسفل النار بسرعة يقلب الكراث والثوم المعمر المطبوخ بسرعة، ويمكن أن يكون لون الثوم المعمر طبق ووك تنظيف