1. إعداد المواد

2. الفطر الأبيض ينقع لمدة ساعة واحدة ملاحقة الجمعيات، التي مزقتها إلى قطع صغيرة، وغسلها مرارا وتكرارا

3. عناب، غارقة بذور اللوتس لمدة نصف ساعة

4. التمر الأحمر، مقطعة إلى قطع صغيرة butoxy

5. بعد النار ليغلي، رفض النار بطيئة تغلي 1 ساعة

6. إدراج أحمر التمر وبذور اللوتس مرة أخرى يغلي ببطء مدة 30 دقيقة

7. وضع السكر الصخور ليغلي لمدة 20 دقيقة. الحضض يمكن وضعها بعد الطعام

8. إزالة السموم وعاء ومستحضرات التجميل وخافض للحرارة الانتهاء تريميلا Lianzi